Metoda otklanjanja strahova

Kako pobediti strah?Postoje mnoge metode jedna od njih je suočiti se sa strahom.Mnogi se pitaju kako?
Namerno oponašajte strah .Idite do te mere da se protresete,najezite da Vam se digne  kosa na glavi.
Druga faza
Idite umom korak sa strane posmatrajuci  sebe u takovoj situaciji kroz fazu oponasanja straha.Posmatrajte sebe upravo tako kao da ste upravo doživjeli strah.
Treća faza
Posmatrajuci sa strane  postace vam veoma smesno kad pogledate sliku Vašeg straha sa strane.
Strah će nestati kad se osvrnete na ono u umu šta ste vidjeli.I biće prevazidjen.

Коментари

Постави коментар

Популарни постови са овог блога

Brizit Bardo -citati

Слика
Popularni citati Brižit “Uvek sam radila šta sam htela. Znam da imam više “petlje” od mnogih muškaraca. Mogli bi da se ugledaju na mene. Uvek sam stajala iza onog što sam radila i govorila.” “Kad ulaziš u prostoriju, hodaj uzdignute glave i izgledaj kao da želiš da poševiš svakoga. Najlepša si žena na svetu i uživaj u tome, neće potrajati. “ “Možete da budete i bosonogi, ali da budete srećni. Zaista sam više puta bila na ivici da izvršim samoubistvo. Imala sam sve, a bila sam nesrećna. Pravo je čudo da sam još živa” “Moja iskustva sa muskarcima: jedni previše dugo oklevaju, ne nalaze pocetak i ne stizu do kraja. Drugi zele da odmah pocnu sa krajem. “ “Bolje je biti neveran nego veran bez želje za neverom.” “Mogu da me nazivaju najvećom grešnicom, ali ja sam u miru sama sa sobom.”  “Sada ako na svetu postoji makar jedna žena koja nikada nije želela popularnost, a koja je dobila i previše popularnosti, onda sam to ja.” “Dala sam svoju lepotu i mladost muškarcima, ali ću zato
Прикажи све