Šta raditi kad se iznerviras?

Svi mi se nađemo u neku neprijatnu situaciju .Da li u prevozu,na poslu,u kući.Bitno je da imate "ventil"praznjenja.Nekog ko će Vas samo slusati.Nemoj te se povlačiti u sebe jel to može dovesti čak i do problema zdravstvenih.Nekad je dovoljan i zagrljaj drage osobe.Naucite da kontroliše  emocije,naučite da se osmejujete u nekim neprijatnim situacijama.Nemoj te reagovati burno. To može stvoriti losu sliku o vama.
Vezba disanja je dosta korisna.To su samo neki mali  savjeti kako taj osjećaj besa polako prevazici.

Zagrljaj ima moc❣️

Коментари

Постави коментар

Популарни постови са овог блога

Brizit Bardo -citati

Слика
Popularni citati Brižit “Uvek sam radila šta sam htela. Znam da imam više “petlje” od mnogih muškaraca. Mogli bi da se ugledaju na mene. Uvek sam stajala iza onog što sam radila i govorila.” “Kad ulaziš u prostoriju, hodaj uzdignute glave i izgledaj kao da želiš da poševiš svakoga. Najlepša si žena na svetu i uživaj u tome, neće potrajati. “ “Možete da budete i bosonogi, ali da budete srećni. Zaista sam više puta bila na ivici da izvršim samoubistvo. Imala sam sve, a bila sam nesrećna. Pravo je čudo da sam još živa” “Moja iskustva sa muskarcima: jedni previše dugo oklevaju, ne nalaze pocetak i ne stizu do kraja. Drugi zele da odmah pocnu sa krajem. “ “Bolje je biti neveran nego veran bez želje za neverom.” “Mogu da me nazivaju najvećom grešnicom, ali ja sam u miru sama sa sobom.”  “Sada ako na svetu postoji makar jedna žena koja nikada nije želela popularnost, a koja je dobila i previše popularnosti, onda sam to ja.” “Dala sam svoju lepotu i mladost muškarcima, ali ću zato
Прикажи све